VästeråsNytt

Balansera mera – aktiviteter för bättre balans i Västerås

Fem personer ses träna inomhus, troligen yoga eller stretching, på yogamattor på ett ljust trägolv. En person står längre fram och verkar leda passet, medan de andra fyra utför en sidoböjning. Stora fönster, växter och möbler finns i bakgrunden.
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen

Vecka 40 erbjuder Västerås aktiviteter för balans och fallprevention.

Annons

Vecka 40: Fokus på balans och fallprevention i Västerås

Under vecka 40, från 28 september till 2 oktober, uppmärksammar Västerås stad vikten av fallprevention för att främja trygghet och självständighet i vardagen. På flera mötesplatser runt om i staden erbjuds aktiviteter som balansträning, gymnastik, promenader och qigong, anpassade för olika behov och intressen.

Det finns även möjlighet att träffa arbetsterapeuter och fysioterapeuter som ger råd och tips för att göra hemmet och vardagen säkrare. Aktiviteterna är öppna för alla som vill röra på sig, träffa andra och hitta något som passar just dem. För mer information om tider och platser, se Västerås stads kalender.

Annons

Relevanta källor

Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.

Fler artiklar i Samhälle